Seniorentreff Mutschelbach (Archiv)

Beweglichkeit und Kraft lässt nach - häufige Klagen älterer Mitbürger. Übersehen wird dabei die Erkenntnis, dass beides Training bedarf. Was aber kann ich in höherem Alter denn noch tun?

Darauf wollen wir eine Antwort geben. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen, die jeder auch zu Hause durchführen kann, wollen wir Ihnen Hilfestellung geben. Ihr Körper und Ihr eigenes Wohlbefinden werden es Ihnen danken!

Kaffee, Kuchen und Kaltgetränke sind selbstverständlich.

Überwinden Sie die mancherorts vorhandene fatale Trägheit - wir freuen uns auf Ihr Kommen.