Schlafen Sie gut? Mediziner sind sich einig: Ein guter und erholsamer Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Doch es gibt auch Menschen, die halten Schlafen für vergeudete Zeit. Sie haben Angst, etwas vom Leben zu verpassen, während sie schlafen.
In der Bibel wird viel Gutes über den Schlaf gesagt. Als Gott den Menschen schuf, so wird erzählt, da lässt er Adam in einen tiefen Schlaf fallen, um dann aus seiner Rippe Eva zu erschaffen. Man stelle sich vor, Adam hätte nicht geschlafen: wir Männer wären allein auf der Welt. Und dann: Viele bekannte Frauen und Männer aus der Bibel haben Gott im Schlaf reden gehört. Der bekannteste ist vielleicht Josef, der Mann von Maria. Als Jesus geboren wurde, hat Gott drei Mal zu Josef im Schlaf gesprochen: Er solle seine schwangere Verlobte nicht verlassen. Er solle nach der Geburt mit ihr und dem Kind nach Ägypten fliehen. Und später dann hat Josef im Schlaf erfahren, dass er wieder in seine Heimat zurückkehren kann. Hätte Josef nicht geschlafen, die Geschichte mit Jesus wäre vielleicht schon am Anfang ganz anders verlaufen.
Zu meinen liebsten Bibelworten gehört ein Vers aus dem Psalm 127. Da steht: „Der Herr gibt’s den Seinen im Schlaf“. Während ich schlafe, kann es also sein, dass Gott mich beschenkt. Vielleicht mit einem guten Traum. Vielleicht sogar mit etwas, das er mir sagen oder zeigen will. Ganz bestimmt aber beschenkt er mich mit Erholung. Darum dürfen wir mit Genuss und gutem Gewissen schlafen.
Axel Ebert