FAYO
Achtung Änderung des Veranstaltungsortes – jetzt in Kooperation mit der Volkshochschule Karlsbad
Am Dienstag, 17. September 2019 um 19.30 geht unser Bewegungsangebotweiterund nennt sich „FaYo“ – Faszien-Yoga nach LNB
Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
Wie verbessere und erhalte ich meine Beweglichkeit?
Wie verhindere ich, dass meine Gelenke irgendwann schmerzhaft werden?
Das erreiche ich wunderbar und problemlos mit der Bewegungslehre nach
Liebscher & Bracht ( LnB: www.lnb-motion.de oder www.fayo.de).Das sind Bewegungen zur Gesunderhaltung aller Gelenke, besonders der Wirbelsäule, welche Schmerzen entweder gar nicht entstehen lassen oder diese – wenn schon vorhanden – reduzieren und sogar verschwinden lassen. Diese Bewegungslehre wird vorgestellt, erklärt und auch durch eigene Bewegungen erlebbar gemacht. Wir werden dabei unseren Körper mit den „inneren“ Augen kennenlernen. Weiter lernen wir die zwölf Bewegungssätze des Sky Flow.
Wichtig: Wir bewegen uns ohne Geräte oder andere Hilfsmittel,
eine dehnbare, bequeme Kleidung ist aber erforderlich.
Kursbeginn: Dienstag, 17. September, um 19.30 Uhr - 10 Abende ca. 1 Stunde Übungsabende jeweils dienstags.
September: 17. 24; Oktober: 01, 15, 22; November: 05, 12, 19, 26; Dezember 03, 10.
Hier sind 11 Termine genannt – ein Termin entfällt, der wird noch bekanntgegeben.
Übungsleiter: Stephan Hoffmann, Dipl. Mus., LNB-Bewegungslehrer und FaYo-Trainer
Veranstaltungsort: VHS Karlsbad, Grundschule Langensteinbach Haus Herbst, Raum 3 Kursgebühen: ca. 90.-- € (10 Std.).
Anmeldung über Volkshochschule Karlsbad tel. 07202 1793 oder per email
elke.olorunmaye@vhs-karlsbad.de