Kurs: "Sanfte Bewegung – Verbesserung der Beweglichkeit – Schmerzlinderung". Für alle Altersgruppen geeignet.
Am 10. 4. 2018 um 19.30 geht unser Bewegungsangebot weiter und nennt sich jetzt „FaYo“ – Faszien-Yoga
Sie können noch mitmachen und zu einer kostenlosen Probestunde vorbeikommen.
Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen!
Wie verbessere und erhalte ich meine Beweglichkeit?
Wie verhindere ich, dass meine Gelenke irgendwann schmerzhaft werden?
Das erreiche ich wunderbar und problemlos mit der Bewegungslehre nach
Liebscher & Bracht ( LnB: www.lnb-motion.de oder www.fayo.de ).
Das sind Bewegungen zur Gesunderhaltung aller Gelenke, besonders der Wirbelsäule, welche Schmerzen entweder gar nicht entstehen lassen oder diese – wenn schon vorhanden – reduzieren und sogar verschwinden lassen.
Diese Bewegungslehre wird vorgestellt, erklärt und auch durch eigene Bewegungen erlebbar gemacht. Wir werden dabei unseren Körper mit den „inneren“ Augen kennenlernen. Weiter lernen wir die zwölf Bewegungssätze des Sky Flow. Wir bewegen dabei alle Muskeln unseres Körpers einschließlich der Muskeln unserer Augen!
Wichtig: Wir bewegen uns ohne Geräte oder andere Hilfsmittel - eine dehnbare, bequeme Kleidung ist aber erforderlich.
Wenn auch Sie Interesse haben, kommen Sie einfach zur ersten Stunde vorbei und sehen Sie sich kostenlos die Übungen an oder Sie machen einfach schon mit.
Kursbeginn Dienstag 10. April 2018, 19.30Uhr - 10 Abende ca. 1 Stunde -Übungsabende jeweils dienstags.
April: 10., 17., 24.
Mai: 08.
Juni: 05., 12., 26.
Juli: 03., 10., 17.
Übungsleiter: Stephan Hoffmann, Dipl. Mus., LNB-Bewegungslehrer und FaYo-Trainer
Veranstaltungsort: Kurfürstenbad Langensteinbach, Raum 1
76307 Karlsbad, Kurfürstenbadstr. 1,
Veranstalter: Naturheilverein Albgau e.V., Karlsbad, Haydnstr. 10
Kursgebühren: 80.-- € (10 Std.).
Kontoverbindung: NHV Albgau e.V. DE55 6605 0101 0108 1889 05 Sparkasse Karlsruhe-Ettlingen
Kurs: "Sanfte Bewegung – Verbesserung der Beweglichkeit – Schmerzlinderung". Für alle Altersgruppen geeignet.